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  • [健康百科] 为什么春天总犯困?春困该如何解决? 日期:2018-03-12 10:24:35 点击:5111 好评:0

    春天到了,万物复苏,本该是一个生气勃勃、生机盎然的季节,但不知为何,许多人却打不起精神来,晚上虽然能瞬间秒睡,可到了白天却还是呵欠连天,疲乏劳累,工作起来昏昏欲睡...

  • [健康百科] 寒冷冬天,三招赶走手脚冰冷 日期:2017-12-09 15:15:12 点击:5111 好评:0

    最近受寒流的影响,气温偏低,一些女性身体免疫力偏低,容易出现感冒、呼吸道等疾病。女性冬季该如何保养提升免疫力呢? 一、适量运动 冬季养生要适当动筋骨,出点汗,适当的...

  • [健康百科] 老人家最容易腰腿痛 专家教你识别! 日期:2017-11-16 09:22:10 点击:5111 好评:0

    很多人都会有腰腿痛,尤其是老年人更容易发作,为何人老了容易腰腿痛?应该如何应对?南方医科大学第三附属医院脊柱外科副主任医师尹刚辉指出,脊柱的组成结构出了问题,如劳...

  • [健康百科] 经常昏昏欲睡?都是食物所引起 日期:2017-10-06 13:42:55 点击:5651 好评:0

    核心提示:常常有想睡觉、精神不振的感觉吗?其实不只是工作上的劳累或是睡眠不足,在饮食方面也是造成问题的一大因素,而改善饮食是其中最简单的方法之一,大家不彷就从这边...

  • [健康百科] 久坐时危险的一个动作,让心脑血管瞬间崩溃 日期:2017-09-15 10:39:42 点击:6235 好评:0

    年轻人上班一坐就是一天,回家继续窝在沙发上;老年人流连于牌桌、棋盘里,一玩就是大半天;原本蹦蹦跳跳的少年,也被手机电脑拴在了椅子上 久坐是离死亡最近的动作,特别是久...

  • [健康百科] 为什么得癌的越来越多?四个患癌年轻人,说醒 日期:2017-08-21 10:37:35 点击:5111 好评:0

    20岁出头,或刚满30岁,就得了癌症。 刚刚迎来人生最灿烂的时候,就不得不和癌症开始惊险的搏斗。 记者深入采访20多位得癌症的年轻人。 我们从中摘录了四位当事人在生病之后的感...

  • [健康百科] 世界上最好的运动是什么?答案竟然是…… 日期:2017-07-12 15:10:54 点击:5111 好评:0

    ​世界上最好的运动是什么? 走路! 数据统计:每走一步,可推动人体50%的血液流动起来,活血化瘀;可挤压人体50%的血管,是简单的血管体操;至少可运动50%的肌肉,有助于保持肌...

  • [健康百科] 警惕:腰椎曲度变直原来是这么可怕! 日期:2017-04-28 11:29:40 点击:5111 好评:0

    人体脊柱的功能是支撑体重,传递重力,保护脊髓及神经根等组织。正常的脊柱结构,有四个生理弯曲:颈曲、胸曲、腰曲、骶曲,整体上形成竖直的形态,和椎间盘一起 可以起到缓冲...

  • [健康百科] 健康是一种责任 日期:2017-04-21 17:30:32 点击:5111 好评:0

    你的健康不只是你自己的,还是你的爱人、子女、父母和兄弟姐妹的,是你的家人和家庭的。健康,是一种责任!前记 传说活了257岁的清末民初名医李庆远在《养生自述》中说:夫人寿...

  • [健康百科] “手机脖”已成全球性疾病!你可能每天都在“ 日期:2017-04-14 16:19:26 点击:5111 好评:0

    长时间低头玩手机是在谋杀你的颈椎!近日,欧洲脊柱协会发表声明称:短信脖是新一代人全球性疾病!有人说,或许这个问题在中国更为严重,也有人说,在中国叫微信脖或手机脖更...

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